2024 04,29 11:54 |
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2014 07,07 23:30 |
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七夕って、なぜか天気の悪い日が多いみたいですね。
今年は、なんとかもってくれましたね∪・ω・∪ 台風は、近づいてるみたいですが…。 これから、水曜日、木曜日あたりに近づいてくるみたいなんで、くれぐれも気をつけて下さいね(^_^) みなさんが、今年も一年笑顔でいれますように(^ー^) PR |
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2014 06,27 23:39 |
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以前にもボードに書いたんですが、ここにも書いてみます(^-^)
みなさん、目をつぶって、片足立ちは、どれくらいできますか??? ちなみに、20代70秒以上 30代55~69秒 40代40~54秒 50代20~39秒 60代10~19秒 70代5~9秒 80代4秒以下というのが、目安だそうです。 これもまた、インナーマッスルを鍛えることで、長くできるようになるんで、是非鍛えていきましょう(≧∇≦)b |
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2014 06,17 23:48 |
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一 仲間がいて気持ちの若い人
二 人の世話をよくし感謝のできる人 三 ものをよく読み書くことのできる人 四 よく笑い感動の忘れない人 五 趣味の楽しみをもち、旅の好きな人 たまたま、見つけて良い言葉だなぁーっと思って書いてみました(^_^) |
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2014 06,07 14:58 |
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梅雨不調とは、気圧による変化が、身体の痛みを増強させたり、自律神経の乱れを生じたり、むくみやすくなったり、血圧が低下したりと、色々と悪影響を及ぼすとされています。
そこで、こういう辛い症状を緩和させるためには、 ①身体を冷やし過ぎないこと(クーラーや扇風機は、もちろん、冷たいモノを食べ過ぎない) ②こまめに水分をとること。 ③湯船につかり、老廃物を流してあげること。 この3つが大切です。 手軽にできることなので、是非やってみて下さい(^ー^) http://hwm3.gyao.ne.jp/okamoto-acpborn/ |
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2014 05,29 09:17 |
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みなさん、おはようございます。
最近暑さが目立ってきてますね… しかも温度差が激しすぎて、ついていくのに精一杯です(T_T)/~~~ みなさんは体調はいかがですかね(・・? これから週末にかけて気温がさらに上がっていくので体調にはくれぐれも気を付けて、こまめな水分補給をして夏に備えましょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/ |
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