もう五月の半ばですが、まだ特に朝は肌寒いですね。
私の地元の奈良と大阪では２，３度は気温が違うとおもいます。
　
突然ですが、みなさん最近、運動はされてますか?
運動をすることで体に対する効果は様々ありますが、その一つに全身の血液循環がよくなります。血液循環が良くなると、肩こりや腰痛などで
硬結した筋肉がほぐれ、疲れにくくなります。また関節を動かすことで膝の関節の痛みも無くなる事が医学的にも証明されています。
運動が苦手だったり、好きではない人もいてるとおもいますが、
運動をしたあとの爽快感は経験があると思います。
その爽快感は人間の身体が本来、運動を欲していることの現れです。
年齢は関係なくみなさん個々の体力に適した運動をすることをオススメします。
運動の効果や仕方などは来院していただければ、みなさん個々に
合った運動方法を御教えいたします。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中
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　KARTというモータースーポーツを知っていますか?
遊園地によくあるゴーカートという一人乗りの車に似た乗り物で、
私も昔に趣味で少しかじっていたのですが、昨日その時一緒に
走っていた知り合いの人がKARTのレースに出場したので、レース
の手伝いに行きました。

１００ccのエンジンを積んでいて、スピードはストレートで目いっぱい
伸びたら時速１００キロ近くはでます。しかも車自体が小さく、座席のシートと地面からの距離が１０センチ程なので、体感速度が時速２００~２５０キロはかるくあるのでコーナーを曲がるときはけっこうな恐怖感があって楽しいですよ。　


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先日、地元（奈良の榛原）に大相撲の巡業が来ました。　　
行われた体育館の外には数日前から数多くの大壇幕（旗）が挙がっていたのですが、魁皇や白鵬、朝青龍、高見盛などの人気力士のものが多く　　　　挙がっていました。両親が観に行ったのですが、その日は両親共非常に　　　　
興奮していて、真近で観ると迫力に魅了されたみたいです。　
おまけに白鵬と魁皇のサインと２ショットで写真も撮ってもらったようで
今の角界は外国人力士ばかりが活躍していますが、日本人力士ももっと頑張ってほしいですね。


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