おひさしぶりです、ホント朝晩急に寒くなりましたねぇ
みなさん、風邪引いてませんか？？
わたしは引きかけ？ました
どうも、森です

最近わたしの周りでは風邪が流行ってまして、
絶対に貰わんぞ
と思ってたんですが。。。
残念ながら貰ってしまったらしく、
昨日は微熱が出て、ノドの奥に違和感を感じてしまいました
流行に乗ってしまいました。。。

これはいかん

と思って昨日は
早く家に帰ってしっかりあったかいご飯を食べて
あったかい格好してしっかり寝ました

そしたら今朝には熱も下がり、ノドの違和感も消えてました

やっぱり早めの対応が大事やなぁと改めて思いました

みなさんも、
風邪かな？
て思ったら早めの対応でひどくならないよう気をつけてくださいね

あ、お灸は風邪にももちろん効果的ですのでお灸してみるのもいいと思います
　わたしは今回はお灸しませんでしたが。。。（笑）


http://hwm3.gyao.ne.jp/okamoto-acpborn/index.htm