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6月に入り、二回目の登場です。六月初めは、雨がふったりと５月の月末に比べて一気に梅雨らしくなった感じでしたが、最近は、良い天気が続いていい感じですね(^_^)/ ７月からデイサービスをやれるように、準備しています。リハビリがメインなのでリハビリ器具を取りえたり、色々な体操など考えたりとしています。 ふっと器具などをみて・・・自分も最近筋力トレーニングをやっていないなー・・・高校生まで器械体操をやっていました。現役を離れて2年・・・筋肉がだいぶおちてしまい、この前の身体測定で、体重が一年前より４キロやせていました。 コレを機会に皆さんと一緒にやって行きたいなと思います。頑張りましょう(~o~) http://hwm3.gyao.ne.jp/okamoto-acpborn/
6月に入って季節ががらっと変わってしまったように感じる今日この頃です。 梅雨の時期に入ってなかなか洗濯物が乾かなくて来たり、突然の雨に見舞われてずぶぬれで帰ったりと不幸続きです。 今がこんなに不幸な分来月はいい事があるではないか？と期待しながら今は我慢しています。 こんなときには、料理をして気分をまぎらわしています。僕の出身の愛媛県八幡浜では、野菜炒めと中華そばをあわせた八幡浜ちゃんぽんというものがあります。 故郷の味が懐かしくて、おとといにつくてたべました。作り方は、いたって簡単なものでした。 水にだしのもととしょうゆ、中華めんをつかい、あとは、野菜炒めを入れるだけというものです。ちょっとコショウを多めにいれるとおいしいです。 機会があれば、たべてみてください。 http://hwm3.gyao.ne.jp/okamoto-acpborn/
